Mein Weg zur Selbsterkenntnis

[phaeton]

Während die Achtsamkeitsmeditation ihre Wurzeln im Fernen Osten hat, ist das sogenannte Dampf ablassen gute alte Deutsche Tradition. Etwas poetischer sprechen die Anthroposophen in diesem Zusammenhang auch vom reinigenden Gewitter.

Das Dampf ablassen sollte immer mit einer betont unschuldigen Miene beendet werden!

Insbesondere in einem Psychiatrischen Setting ist dies von äußerster Wichtigkeit, da man sonst Gefahr läuft, als Fremdgefährder eingestuft zu werden und mit der Aberkennung der Königswürde geahndet werden kann!
 
                                                                     

Als Naturheilkundler muss ich aber auch betonen, dass das Ausleiten von angestautem Frust für die Seele genauso wichtig ist, wie das Ausleiten der Giftstoffe für den Körper!

Symptomunterdrückung verhindert hier den Heilungsprozess und sollte daher nur in der Notfallmedizin zur Anwendung kommen. Hier haben  symptomunterdrückende Medikamente aber ihre Daseinsberechtigung, um eine sichere und stabile Ausgangssituation zu schaffen.

LG Matthias

Lieber Matthias,


Zitat von dir: Liebe Phaethon,


Als Therapeutin bist Du echt ein Genie. Und das Lob kannst Du von mir ruhig annehmen. Ich habe damit nun lange genug Erfahrung und weiß genau wovon ich spreche.


Es freut mich dass meine Worte dich erreichen,doch es sind deine eigenen Worte,die da wiedergebe,

wie die Deinigen bei mir ankommen.

Ich spreche sie nur mit meinen Worten aus,wie zb.....das Fühlen des Windes,des Wassers usw.
mit tieferer Bedeutung eben nur weiterführe...

Es ist eben das,was "Unsereins" von den "Normalos" unterscheidet.

Kann ich mich auch nicht freisprechen von Ängsten,oder was sogenannten Psychatern sonst noch bei mir einfallen würde.....da gibt`s nur das Wörtchen...."wenn"

Ja,wenn ich sie an mich heranlassen würde.

Nicht etwa den Herrschaften die Wichtigkeit ihres Berufes abspreche,doch frag ich dich Matthias,wer kann heute noch sagen,was ist eigentlich NORMAL ?

Wenn ich wütend bin,kann ich genauso wütend meinen Frust doch ablassen,klar verstehe ich die Ironie....hat man dabei zu lächeln...

Brauchst du gar nicht besser zu sein,wenn du dich selbst so annimmst,wie du wirklich bist....

Die Freiheit der Seele beginnt dort,wo wir aufhören immer mehr erreichen zu wollen....obwohl alte Wunden noch gar nicht vernarbt sind.
Eine mit Narben übersäte Seele,spricht für ein leidvolles aber auch erkenntnisreiches Leben.

Diese Spuren gilt es nicht wegzutherapieren,weil sie einfach mal waren und sind.

Ich kann dir wahrscheinlich wirklich helfen,als das,was ich eben bin...mich nicht freispreche von irgendwelchen
Pyschosen....
Nur,ich hab gelernt,dass mir da keiner helfen kann,ausser ich selbst...

Bringt mir die Freude wie ich alles Fühle,wahrnehme womöglich mehr Glücksgefühle,als jedes Medikament...
Wurden mir auch schon Benzodiapine verpasst,also ich fragte mich dann,so halbwegs taub,stumm,gefühlslos...will ich so die Welt erleben?
Konnte ich den Duft der Blumen nicht mehr riechen,den Blütenstaub auf meinen Lippen nicht mehr schmecken...
kein Wind,kein Bach der sanft plätscherte,keine Greifvögel mehr kurz vor Sonne kreisen sah....nichts,einfach alles nur fad,taub,weg.

Ich wollte aber riechen,schmecken,sehen,fühlen,hören,meine Sinne in mir toben....als ob man eine Tür mit 20 Schlössern aufstossen muß...

Die sogenannten Neuroleptika die schenkten mir ein Gewitter im Gehirn,sowas von Explosiv,niemals mehr....
Die Zunge schwoll an so trocken war sie,bis aufeinmal der Durst zur Qual wurde...
Das war ein einzigstes Gefängnis.. ! Das war nicht ich!!

Zu schnell hat ich das begriffen und egal was passieren sollte, für mich war das keine Lösung,gefangen in mir selbst.

Nun Matthias,es gibt auch Ärzte die meinen,weil man nicht wie die Masse ist,muss man doch krank sein...
Bis sie es verstehen,dass dies ganz einfach ein Anderstsein ist,welches sie annehmen müssten....

Spätestens dann,wenn sie das Häufchen Elend vor sich sehen und nicht mehr erkennen,weil ja plötzlich ein "Normalo" vor ihnen steht.

Ergo,weil man anderst ist ,muss man krank sein..ist man taub,,stumm,gefühllos,blind, ja dann ist man NORMAL

Das war vor sehr vielen Jahren....


Beginne dich selbst so anzunehmen wie du bist....frei wie ein Schmetterling,wie die Wellen des Meeres,wie der Ritt auf einem Pferd,schneller als der Wind...atme die Erde und die Erde atmet dich...


Liebe Grüße ,Phaeton