Mein Weg zur Selbsterkenntnis

[Elevation Eight]

Ärztlicherseits wurde mir geraten, meinen Schlaf durch die Einnahme von Medikamenten zu unterstützen. Diesem Rat folge ich

Lieber Matthias,

 aus meiner Sicht wäre dann der erste Schritt, diesen Medikamenten einige Aufmerksamkeit zu widmen, und zu verstehen was sie mit dem System Körper tun (und ob man das so haben will).
Das Wechselspiel von Körper und Geist ist komplex, und eine pragmatische Grundregel ist, dass es in den allermeisten Fällen weiß was es tut (und das richtige tut), und viele Störungen sind einfach Nachrichten an den Betreiber , dass da etwas Beachtung erfordert. Dann stattdessen pharmazeutisch einzugreifen, würde den Sinn unterlaufen und die Nachrichtenlage verzerren.