Mein Weg zur Selbsterkenntnis

[Matthias]

mich haben immer mal wieder Leute gefragt, warum ich mich so aufrege?

ehrlich gesagt, war mir das nie so richtig bewusst gewesen,

ich dachte immer, ich wäre eher so ein gelassener Typ.

Wenn ich aber ganz genau in mich hinein horche,

fehlt mir da doch noch ein wenig die notwendige innere Ruhe.

Da ist das Thema Meditation und Achtsamkeit für mich also doch ziemlich richtig!

- und -


5 Minuten schaffe ich schon!

Gar nicht so schlecht für den Anfang - oder ?