Guten Abend, beziehungsweise bei mir schon wieder guten Morgen,
Beziehungsprobleme und eine einfache Möglichkeit diese zu lösen
der Selbstcheck hat ergeben, dass ich immer noch unter Schlafstörungen leide.
Auch Medikamente helfen mir hier nicht überzeugend weiter!
Da ich mit meiner Lebenspartnerin in Denzlingen in einer 2 Zimmerwohnung lebe, kann dies unsere Beziehung noch sehr belasten.
Vermutlich haben wir jetzt aber eine gute Lösung gefunden!
Wenn ich das erste mal aufwache und nicht mehr schlafen kann, verlasse ich das gemeinsame Ehebett und ziehe ins Wohnzimmer um, wo eine Schlafcouch steht. So kann meine Freundin in Ruhe weiter schlafen und ich werde nicht zum schlafen gezwungen. Ich bleibe dann solange wach, bis sich bei mir die Müdigkeit wieder einstellt und auch ich wieder weiter schlafen kann.
Das Schlafbedürfnis kann offensichtlich ganz unterschiedlich sein!
Liebe Grüße
Matthias
![[Bild: floating_heart.gif]](http://ich-glaub-es.net/images/smilies/floating_heart.gif)
![[Bild: heart.png]](http://ich-glaub-es.net/images/smilies/heart.png)
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Beziehungsprobleme und eine einfache Möglichkeit diese zu lösen
der Selbstcheck hat ergeben, dass ich immer noch unter Schlafstörungen leide.
Auch Medikamente helfen mir hier nicht überzeugend weiter!
Da ich mit meiner Lebenspartnerin in Denzlingen in einer 2 Zimmerwohnung lebe, kann dies unsere Beziehung noch sehr belasten.
Vermutlich haben wir jetzt aber eine gute Lösung gefunden!
Wenn ich das erste mal aufwache und nicht mehr schlafen kann, verlasse ich das gemeinsame Ehebett und ziehe ins Wohnzimmer um, wo eine Schlafcouch steht. So kann meine Freundin in Ruhe weiter schlafen und ich werde nicht zum schlafen gezwungen. Ich bleibe dann solange wach, bis sich bei mir die Müdigkeit wieder einstellt und auch ich wieder weiter schlafen kann.
Das Schlafbedürfnis kann offensichtlich ganz unterschiedlich sein!
Liebe Grüße
Matthias